• Aufbewahrungstemperaturen (Zäpfchen) beachten
• Alle Beipackzettel mitnehmen!
• Kopfschmerzen (Aspirin Kautabletten oder +C, Thomapyrin)
• Durchfall, Übelkeit (Kohletabletten, MCP-Ratiopharm, Iberogast...)
• Abführmittel (natürlich: Feigen, Pflaumen,...)
• Halsschmerzen, Schnupfen (Neoangin, Nasenspray v. Ratiopharm)
• Hustenmittel
• wichtige eigene Medikamente (Allergien, Asthma, Augentropfen)
• Antibabypillen / Kondome
• Insektenabwehr (Autan, Nelkenöl, Mousti Fluoid Lotion, etc.)
• Rot-Kreuz Kasten
• Aspirin, Magentabletten
• Juckreiz mildern (Fenestil Gel)
• Desinfektionsmittel für die Haut (Jod, Strilium)
• Vitaminpräparate, Mineralien (Magnesium, Calcium)
• Hand-, Gesichts-, Hautcreme (Nivea, Penaten)
• Fiebersenkende / Schmerzlindernde Mittel (Paracetamol, ASS)
• Fieberthermometer
• Kleine Taschenapotheke für Touren mit dem Notwendigsten
• Salbe für Verstauchungen/Verspannungen
• Salbe für Sonnenbrand und Blasen
• Salbe für Sonnenallergie
• Reisekrankenversicherung abschliessen: Hier sofort online-Abschluss möglich